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面對開學症候群，高霈馨建議學生逐步調整夜眠，以漸進方式提早每日上床睡覺及起床時間，避免睡前過度使用電腦或手機，白天作息也應一併調整，可用閱讀漸漸取代看電視或玩遊戲桃園市新屋區外匯定存時間。新竹縣竹北市理財銀行推薦

開學症候臺南市白河區外匯定存群引起的身體反應，包括腹痛、腹瀉、便祕、食慾不佳、噁心、尿床、頭痛、頭暈、肌肉痠痛、肩頸僵硬、注意力不集中、記憶力差、遲臺中市大里區外匯推薦銀行到、打瞌睡等。心理症狀則有情緒低落、沮喪、焦慮、暴躁、易怒等。

（中央社記者張榮祥台南3日電）各校陸續開學，不少學生得重新調整生活態度，有人會引起焦慮等症狀，奇美醫學中心說，這種症狀稱為「開學症候群」，愈是年輕的孩子，身心症狀愈明顯。

高霈馨表示，症狀多在開學前1至2週逐漸出現，待返回學校逐臺北市萬華區定存銀行推薦漸適應後，症狀也會在1至2週內趨緩。

奇美醫學中心精神科醫師高霈馨指出，面對開學，學生收心有困難，從初入學新生到碩博士都可能出現「開學症候群」，這不是一種疾病，只是調適障礙引發的症狀。

若是孩子對開學、上學抗拒及有明顯身心症狀，父母一定要坐下來和孩子談一談，給予諒解寬容，不要忙著批評、生氣或指導，不只有助於親子關係的經營，也能讓孩子學習面對困難高雄市內門區定存銀行推薦如何處理及因應。1050903臺南市玉井區銀行分行基隆市信義區附近銀行